Superfructul românesc perfect pentru imunitate!
Cătina conține de 10 ori mai multă vitamina C decât lamaia!
Toată lumea știe că lămâia este renumită pentru conținutul ridicat de vitamina C.
Știi că există un fruct românesc care o depășește cu mult la acest capitol?
Da, este vorba despre catina, un superfruct cu beneficii uimitoare pentru sănătate, in special pentru imunitate.
Cătina – o explozie de vitamina C
Cătina (Hippophae rhamnoides) este un arbust spinos originar din Europa și Asia, care produce fructe mici, portocalii, bogate în nutrienți. Unul dintre cele mai importante beneficii ale cătinei este conținutul extraordinar de vitamina C. De fapt, cătina conține de 10 ori mai multă vitamina C decât lamaia!
O singură porție de 100 de grame de catină oferă peste 200 mg de vitamina C, depășind cu mult doza zilnică recomandată. Această cantitate generoasă de vitamina C contribuie semnificativ la:
Întărirea sistemului imunitar
Vitamina C este esențială pentru buna funcționare a sistemului imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor și bolilor.
Protejarea celulelor
Vitamina C este un antioxidant puternic care neutralizează radicalii liberi, protejând celulele de deteriorare și prevenind bolile cronice.
Îmbunătățirea absorbției fierului
Vitamina C ajută la absorbția fierului din alimente, fiind benefică pentru persoanele cu anemie feriprivă.
Menținerea sănătății pielii
Vitamina C este esențială pentru producția de colagen, o proteină care conferă pielii elasticitate și fermitate. De asemenea, vitamina C ajută la vindecarea rănilor și la protejarea pielii de daunele solare.
Sucul de cătină – o sursă naturală de vitamina C
O modalitate excelentă de a consuma catina și de a beneficia de proprietățile sale uimitoare este sub formă de suc. Sucul de cătină este o băutură naturală, bogată in vitamina C, vitamine din grupul B, minerale și antioxidanți. Poate fi consumat ca atare sau adăugat la smoothie-uri, iaurt sau alte băuturi.
Perfect pentru imunitate
Cantitatea de vitamina C pe care o conține, face din cătină să devină cel mai bun medicament natural pentru imunitatea organismului.
- Stimulează sistemul imunitar: vitamina C din sucul de cătină ajută la stimularea sistemului imunitar și la combaterea infecțiilor.
- Reduce riscul de răceală și gripă: proprietățile antivirale și antibacteriene ale sucului de cătină pot ajuta la reducerea riscului de răceală și gripă.
- Ameliorează simptomele răcelii și gripei: sucul de cătină poate ajuta la ameliorarea simptomelor răcelii și gripei, cum ar fi durerea în gât, tusea și congestia nazală.
- Accelerează vindecarea rănilor: vitamina C din sucul de cătină ajută la accelerarea vindecării rănilor și la reducerea inflamației.
Pe lângă beneficiile pentru imunitate, sucul de cătină are și alte proprietăți benefice pentru organism, cum ar fi:
- Îmbunătățirea digestiei: sucul de cătină poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și la reducerea constipației.
- Protejarea sănătății inimii: antioxidanții din sucul de cătină pot ajuta la protejarea sănătății inimii prin reducerea colesterolului rău (LDL) și creșterea colesterolului bun (HDL).
- Menținerea sănătății ochilor: vitamina C din sucul de cătină poate ajuta la menținerea sănătății ochilor și la prevenirea bolilor oculare legate de vârstă.
Cătina este un superfruct românesc cu beneficii uimitoare pentru sănătate, în special pentru imunitate. Consumul regulat de suc de cătină este o modalitate excelentă de a-ți menține organismul sănătos și puternic.
Alege sucul cu cătină de la Frootya, un dar prețios al naturii românești!
